Wiens kuratiertes Abend- und Morgenritual für erholsamen Schlaf
Inspiriert von Wiens „Gold Noise“, einer vom WienTourismus entwickelten Klanglandschaft auf wissenschaftlicher Grundlage, vereint das Gold Sleep Ritual im Almanac Palais Vienna Klang, Aromatherapie, ausgewählte Nährstoffe und sanfte Bewegung zu einem ganzheitlichen Schlaferlebnis.
Forschende der Technischen Universität Wien übersetzten mithilfe hochauflösender Spektrometrie die Lichtfrequenzen, die von Wiens vergoldeten Wahrzeichen reflektiert werden – darunter die Wiener Staatsoper, Klimts Der Kuss oder die Kirche am Steinhof – in hörbare Klangwellen. Das Ergebnis ist eine subtile, schimmernde Klanglandschaft, die den Übergang vom Tag in die Nacht sanft begleitet.
Der Abend beginnt mit einer Phase bewusster Entschleunigung: Digitale Geräte werden beiseitegelegt, das Zimmer auf Dunkelheit und angenehme Kühle vorbereitet, während die sanften Frequenzen der Golden Noise den Raum erfüllen und den Übergang in die Ruhephase begleiten.
Am Morgen setzt sich das Ritual fort, wenn Tageslicht den natürlichen Biorhythmus aktiviert. Sanfte Stretching-Übungen auf der Yogamatte bringen Muskeln und Kreislauf in Bewegung, gefolgt von einem belebenden Ingwer-Zitronen-Shot für einen klaren Start in den Tag.
Das Gold Sleep Ritual beinhaltet:
Eine personalisierte Kissenauswahl
Memory Foam, antiallergische synthetische Kissen oder klassische Federkissen – für individuellen Schlafkomfort und optimale Unterstützung während der Nacht.Ein abendliches Entspannungsritual
Ein beruhigendes Abendgetränk aus Cranberry und Honig, begleitet von einem leichten Mandelsnack, sowie ein Deep-Sleep-Aromatherapieöl, das den Übergang in die Nachtruhe unterstützt.Eine Yogamatte für sanfte Morgenbewegung
Für leichte Stretching-Übungen, die den Körper nach dem Schlaf behutsam aktivieren.Ein Ingwer-Zitronen-Wake-up-Shot
Für einen erfrischenden und belebenden Start in den Tag.Ihr Sleep Ritual Guide
Ein kuratierter Leitfaden mit Meditationsempfehlungen, Atemtechniken und Zugang zur Golden-Noise-Playlist.
Ab €435 pro Zimmer und Nacht. In allen Zimmerkategorien buchbar.
Reservieren Sie Ihren erholsamen Aufenthalt im Almanac Palais Vienna.
